トレーニング

ジム。

最近は結構楽に泳げるようになってきた。

始めて1回目、2回目くらいまでは、それこそ25m泳いでハァハァ言いながらしばらく休憩してまた泳いで、という繰り返しだったが、最近はそのハァハァ言うまでの間隔が少しずつ長くなってきている感じ。

今日は3往復（150m）くらい泳いで少しハァハァ言いながら休憩して、また泳ぎだすことができた。一応自分のパターンというのが最近できてきて、

まずプールを歩く。たいてい2~3往復

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5往復

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息を整えるためまた少し歩く。

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再び5往復

で、計10往復と歩きを5~7往復程度。

今日は少し調子良かったので、11往復泳いだ。いい感じだ。この調子で少しずつ増やしていこう。

さて、今トレーニング期間中だ。

といっても、自分が受けるのではなく、講師の方。月・火・水と3日間の日程。10時から6時ごろまで割とみっちり喋りっぱなしなので、これが結構疲れる。慣れないことをするとやっぱしんどいなぁ。割と楽しいのでこちらもこの調子でなんとか乗り越えよう。