突然こみ上げる怒りの感情に対処する

ちょっとした記事。
アンガーマネージメント。突然こみ上げる怒りの感情に対処する。
たまに子どもにキレそうになっちゃうので、いかんと思っています。

http://journal.mycom.co.jp/news/2010/02/17/024/index.html